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美容导师如何建立自信?

时间:2010-12-22 19:04来源: 作者: 点击:
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作为一名美容导师,下店后代表的是公司的形象,需要保持跟客户的良好沟通。在沟通过程中,美导所表现出来的自信至关重要。美容导师如何建立自信?138为您支招:

一、有想让自己变得更加自信的强烈欲望

当一个人有一定要得到的欲望时,体内就会产生一种激素,它会转化成一种能量来协助你去达成目标。这就是人们常说的潜能作用。

二、做充分的准备

当你准备得充分的时候,便不至于在实际过程中慌乱。而从容自如,稳操胜券,自然提升自信。

三、解除自我设限

很多人缺少自信都是因自我设限造成的,自认为我不行,我不能。

四、自我奖励

当你做好一件事情时,要给自己一个奖励,让自己期待着下一次成功后的奖励。小成就小奖励,大成就大奖励。

五、自信来自于实力

1、每天照三遍镜子。清晨走出门之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作上。

2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。

3、你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

5、多数人喜欢的是听众。因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。

6、为人坦诚,不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。

7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法,但却是唯一的方法。

10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。

六、说话时敢于正视别人

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