炎炎夏日，高温暴晒，水分更容易在不知不觉中被蒸发，等你开始感觉嘴角紧绷，两颊发红，肌肤早已缺水了。肌肤缺水干燥，不仅会加速肌肤衰老，随之而来的还有干纹细纹、暗沉等等顽固的肌肤问题，这些问题一旦出现便很难祛除。所以，夏季护肤，更是要小心谨慎，锁水保湿是第一步，提前预防更重要。不过夏季保湿和秋冬保湿还是有很多不同之处的，今天成都美容学校的老师先来给你支几招。

　　身体"八"杯水

"每天八杯水"，想必大家都听说过，虽然并没有特别的科学依据，但是夏季出汗快，的确容易口渴，熟不知，等你觉得口渴的时候，身体早已开始缺水了，所以夏季应该多喝水，至于是否一定要到八杯，这就因人而异了。水分能加快身体的新陈代谢，以达到排毒的功效，而且如果能餐前一杯水，还有减肥的效果哦。

　　肌肤"喝"饱水

　给肌肤补水，可不仅仅是把水拍进肌肤那么简单。必然要选择能持久保湿，深层渗透的护肤品，透明质酸的保湿性是最强的，所以成分中含有透明质酸类，一定能给你最好的水分补充。另外敷 补水面膜也是夏季保湿的好方法，面膜最多一周做两次，频繁贴面膜会破坏肌肤角质层，导致水分会流失更快，就变成越补越干的外油内干的问题肌肤。

肌肤"锁"住水

　都知道，夏季高温，水分流失快，那像化妆水、喷雾这一类液态状水，更容易蒸发，肌肤想要持久水润，必须把水分保存在肌肤的角质层内，从而令肌肤水润饱满，这一点保湿乳液可以有效的做到，乳液为固态水，比液态水渗透深，吸收好，质地更适合夏季使用。锁住角质层内的水分，给肌肤形成保湿屏障，角质层含水量高了，肌肤自然水润一整天。

　　保湿不"油"腻