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营养保健

女人多吃红薯 养颜美容又延寿.

研究表明,女性多吃红薯能预防疾病,此外它还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用哦。 ...

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挑准时间吃对水果 营养翻倍.

现在一年四季都不乏新鲜的水果的供应,人们可以随时随地吃到自己想吃的水果。水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,能促进身...

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柠檬切片泡水喝 祛除眼部“白芝麻”.

 脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口,而在皮肤自行修复的过程中,生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖,不能正常排至表皮,从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒...

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冬季巧保养 给肌肤加点脂肪.

冬季保养给肌肤加点脂肪全脂拿铁咖啡、黄油面包,倘若你是节食瘦身族,那么这些富含脂肪与油分的食物一定被列入了你的日常饮食NoNo清单。这里要告诉你的是,适量的脂肪与油分正...

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喝牛奶有6大禁忌你知多少.

人们每天都要喝牛奶,但你知道正确的喝牛奶能带给人们健康,但反之呢?下面我们来看看喝牛奶有哪些禁忌。...

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顾客选购更需“火眼金睛”

蜂蜜味道甜美、天然健康,是滋补的佳品。尤其是秋冬交替的时节,东莞市民热衷于选用具有滋润功效的蜂蜜,作为当季的首选养生品,市场上的各类蜂产品也是琳琅满目。   然而...

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四种症状预示内分泌失调.

女人气血不足会导致各种症状。出现月经失调、痛经等问题。中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治。...

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排毒是肌肤不再变暗沉 的关键

生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教你几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。...

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吃撑谋杀健康.

三五好友相聚,不断上桌的烤串和啤酒,可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时,其间不停落筷吃到肚圆……美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究,提醒那些在饭...

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每天7件事 女人越来越漂亮.

爱美是人们的天性,很多人为此花费了大量的资金,在此成都美容学校告诉你,只要在日常生活中做好以下简单的七件事,就会让你越来越美丽。 ...

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多种茶叶美容窍门

茶树生于灵山,得雨露日月光华滋养,清和之气代代相传,誉为尘外仙芽。而一枚茶叶采摘下来,需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后,方能成为可供人们冲泡的茶叶。于此意义...

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小心!脖子乱按摩会要你的命!

现今有很多按摩器械备受青睐,子女们也非常愿意买来孝敬父母。殊不知,颈部按摩不当,对老年人的健康非常不利,严重时甚至会危及生命。 ...

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调理脾胃吃什么.

中医认为,脾在五行中属土,土的地位非常重要,而脾在人体中也占有非常重要的位置,脾主运化,是“气血生化之源”,因此,又被称之为“后天之本”,脾病可波及其他各脏,脾气...

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坚持运动能改善肌肉缓解松弛.

根据日本经济新闻报道,在照镜子或者看自己的照片的时候,常常会发现自己的身体和脸部肌肉松弛下垂,非常难看。想要改善肌肉松弛的状况该怎么办呢?专家认为,首先要从改善肌...

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多吃8种食物帮助防辐射.

我们的工作生活那里都逃不过辐射的笼罩,上班要天天面对电脑。家庭,各种家用电器的辐射,电视,微波炉等等电器的使用也会给我们的身体带来辐射。辐射既然躲不了,那么我们也...

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夜间去皱抗衰老好的方法.

时间划过,岁月会在您的脸上留下皱纹。但是,您一定也听说过60岁老太脸上零细纹吧?由此可见,只要我们用对方法,皱纹是可以晚点来报道的。 ...

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被称为“第二面包”的土豆有什么营养

在德国人心中,土豆是一种营养价值超高的食物,人们把土豆制作成各种各样的美食,更大程度的发挥土豆的营养。为了帮助大家更好的利用土豆,下面我们一起来了解下土豆都有什么...

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秋季喝豆浆养生 调和阴阳 滋润去燥.

秋天冷空气将袭来,气候也越来越干燥,在秋季养生要讲求阴阳调和,滋润肺燥。很多人都知道这一点,实践中却无从入手,今天就来教大家秋季如何巧妙饮用豆浆来养生,以达到调和...

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寒露前后常喝蜂蜜水盐水少食辣.

“寒露”是二十四节气中最早出现的“寒”字辈,在饮食上应多吃温润之品,如栗子、梨、荸荠、菱角、柚子等,尽量少吃辛辣、熏烤食物,以及西瓜、苦瓜等寒凉瓜果。 ...

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好习惯比保养品还管用

每一年,为了让自己变得更美,我们都会下定决心做一些事情,从减掉5磅赘肉到不再大吃特吃奶油蛋糕,古古怪怪的什么都有。不过今年我们建议你对自己的美容习惯做做改变,就从现...

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