早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜...

这些食物都是我们平常餐桌上常见的，但大家只要明白的作用和功效，不需花太多的钱，也能让自己健康。...

夏季升温，阳光将原本白里透红的肤色一步步向“黄脸”逼近，想“去黄”就得赶紧找到“黄脸”原因，对号入座来美白吧。为了保持靓丽肌肤，总该知道一些有效的“去黄”方法。...

如今，很多女性选择饮食来保养自己的容颜，如流行的果醋对女性非常有益，醋对女性具有美容和保健的功效，那么......

痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。 ...

造成我们皮肤受伤害的原因有很多，比如化妆品使用不当、长期紫外线辐射等等，但你绝对想不到，平时在生活中你的一些小习惯也可能是造成皮肤伤害的原因哦!据悉，美国“皮肤治疗...

失眠是现在很多人都有的问题，但如何解决缺困扰了很多的朋友，下面给大家介绍一个简单方法。...

有句话说“女人是水做的”，这话一点不假，没有水，女人的肌肤就会干燥无光泽、容易老化、毛孔粗大……就连心情都会很差。但是女人喝水是越多越好吗？没喝水才最有利于美容护...

在崇尚绿色生活、健康饮食的今天，MM们更注重水果蔬菜的摄入。因为它们本身所含有丰富维生素和氨基酸等绝对是MM们获取足够能量、保持显瘦身材的重要途径。走出饮食盲区，看看怎...

柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。维生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效...

或许很多人都不喜欢生姜的辛辣气味，但是相信 四川美容师学校 每个女性都爱美丽，所以如果我们将生姜与美容联系起来，或许会增加你的生姜的喜爱。生姜美容，作为时下最流行的...

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。专家指出，枸杞泡茶，不同季节有不同的好处。下面我们一起来看看枸杞...

睡眠不足引起黑眼圈，对于爱美的MM来说，多么烦恼的事情，黑眼圈不仅影响美丽，还无精打采的工作，今天推荐三种大便宜食物，助你吃走黑眼圈。 ...

腾讯微博调查显示，79%的人在假期后存在假期倦怠症现象，即便是周末宅在家里无所事事昏睡整天，周一上班还是感到四肢无力，疲惫不堪。如何避免假期倦怠症状发生，真正缓解工作...

在我国南方广东省流传着一首客家山歌：“人讲苦瓜苦，我话苦瓜甘。甘苦任群择，不苦那有甜。” ...

最佳汤肴――西红柿汤 夏令 成都美容学校有哪些 多喝西红柿汤既可获得营养，又能补足水分。烧好后待冷却后再喝的西红柿汤含有番茄红素，有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，...

美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。 ...

早餐是一天中最重要的一餐，它提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上。 “早餐吃饱却没吃好”，成了普遍问题。 ...

你会吃米饭吗？知道怎么吃米饭更有营养、有味道吗？...

专家表示，骨质疏松症没有示警标志，通常症状就是骨折。多数人认为日常补钙就是在治疗“骨松”，其实补钙只是预防并不是治疗。建议六七十岁的老人，及时通过处方干预来提高骨...