巴中学美容必须每个手指都要灵活吗?美容师的技术要学得好，手指的灵活度是很重要的。所以很多人在学美容之前，都会有这样的担心，害怕自己的手指不灵活的话，可能就会学不好美容技术了。

　　其实是完全没有必要的。学美容必须每个手指都要灵活吗?在巨美美容学校，开始正式上美容手法课程之前，老师就会教给学生一些练习手指灵活度的方法，让学员们的手指变得更加灵活，以便于接下来更多美容手法的学习。下面就给大家分享一些基础的手操练习方法，希望能对大家有所帮助哦。

　　第一节：压指。双手手指相对，抬起与肩平衡，挺胸收腹、双脚合拢从端正，互压手指，练习手指的灵活度及力度。

　　第二节：压腕。双手掌合拢，抬起与肩平衡，挺胸收腹、双脚合拢坐端正，互推手腕，练习手腕、手指的力度及耐力。

　　第三节：活动手腕。双手抬起与肩平衡，挺胸收腹，双脚合拢，坐端正，手腕上下左右大力摆动，做热身运动，练习手腕的灵活度。

　　第四节：抛球。挺胸收腹双脚合拢，双手握拳与肩平齐，假设手中有一小球抛下去，抛开时手臂不要动，手指尽量伸直，张开，此练习可将手臂力量转移至手指。

　　第五节：上弹指。将双手自然平行侧放于胸部，由食指开始逐一向上弯曲，最后每根手指相叠，练习手指的灵活度及配合面部按摩。

　　第六节：交替弹指。按第四节、第五节动作要求，交替弹指，练习手指的灵活度及美容师的应变能力。

　　第七节：放松。热身运动

　　第八节：下弹指。将双手自然平行侧卧放于胸部，由小拇指开始逐一向下弯曲。

　　第九节：转手腕。双手握穿心拳，抬起与肩平衡，由内向外，由外向内转动手腕，练习手腕的灵活度。

　　第十节：弹指。双手自然平放胸前，掌心向下，手指尽量伸直，逐一轻敲桌面。犹如弹钢琴，练习手指的灵活度。

　　第十一节：叩敲。以二指，三指，四指合拢轻敲背部，或以手背及空心拳轻敲背部，放松肌肉。

　　第十二节：打螺旋。将双手中指，无名指或其他手指合拢，自然放于胸前，由内向外画两个相连的圆圈，手背不要摇动，练习面部按摩的手法。

　　学美容必须每个手指都要灵活吗?要学好美容技术，手指的灵活度可以说是重中之重了。所以各位学美容的朋友一定要多加练习手指操哦，对以后的学习是有事半功倍的作用的。