面部手动淋巴引流按摩要点_成都巨美美容学校

面部手动淋巴引流按摩要点

编辑:巨美美容学校发布时间：2023-09-22 11:09:52

(1）引流部位的先后顺序—般按照由下向上（从前胸到额头）、由内向外（从脸中间到外侧）的顺序，将淋巴液引流至各淋巴结，分上前胸，颈部和面部三部分依次进行护理，如图4-36和图4-37 所示。

(2）引流按摩时，必须找准淋巴结和淋巴管所在的位置以及淋巴液的流向。无论护理哪个部位，都要遵循先疏通主要淋巴结，再进行引流按摩的顺序。

(3）引流按摩力度及深度应仅触及皮肤，触感轻微，不要用力按压至肌肉。按摩过程中要一直保持双手放松，轻柔地按压和推引。与普通面部按摩一样，按摩时双手需要与身体运动的节奏协同一致。

(4）用边按压边打小圈（小旋转运动）的方式轻柔地疏通淋巴结，每个部位重复3次。按摩时动作要轻柔、均匀、缓慢和有节奏，并顺着面、颈部淋巴管走向进行引流按摩，重复3~5遍。

(5）淋巴引流按摩一般在去角质护理程序后进行，时间15~20min。按摩介质可按皮肤的类型和状况选用各类精华素、精油、润肤霜或油，或者将三者组合使用。