补水不仅仅是喝水那么简单，干什么都得讲究方法，尤其是美容，有的美眉会说，不就是用些补水面霜和喷雾嘛，但是你会发现，自己用了那么贵的补水产品，为何效果一点都没有，不是产品没有效，是因为你用错了方法。

首先补水之前要做去角质的工作，厚厚的角质不去掉，如果直接涂抹补水产品，这些营养物质会为角质提供温床，角质是阻碍水分进入肌肤的大门，，所以在补水之前一定要注意去角质，但是角质不能天天去，一周去1到2次即可，看个人情况。 献给天天受暖气滋润的美眉们，喝水固然重要，但是水的成分相对单一。而人体被暖气蒸发掉大量水分的同时，体内还有一种重要的成分——电解质也流失。在这种情况下，如果仅补充水，而不摄入电解质的话，会进一步降低电解质的有效浓度，导致体内水份与电解质严重失衡，继而促进大脑不断发出信号，通过尿液排出体内多余水分以达到体内电解浓度平衡的需要，引起人体自发性脱水。额外小贴士，不要经常喝咖啡、可乐。 专家推荐：面膜是应该敷，但是不要天天就是了，因为天天敷面膜会导致肌肤变得脆弱，反而对肌肤造成了伤害，敷保湿面膜要适当，一周敷2-3次就可以了。 针对油性肌肤，很多油性皮肤的MM会错以为自己的皮肤有足够多的油脂可以保护肌肤，不会受到干燥的困扰，其实这种想法是错误的，因为皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。 洗脸的水温要注意，冬季要用温水洗脸，太热的水会刺激皮肤，太冷的水会导致肌肤更加的干燥。 对于面霜，很多MM不喜欢面霜的油腻，但是只擦上化妆水是无法保湿长效补水的，所以在补水后，还应擦上锁水面霜或乳液，并使用毛孔收缩产品，才能完成保养功课，调理出紧致柔滑的光洁肌肤，洗脸后坚持使用恰当的滋润护肤品，调理肌肤水油平衡。 喝水太多反而遭殃，一般来说，我们正常健康的肌肤只要保证水分达到30%就可以了，所以喝水要适度，，每天八杯水就足够了。