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换季肌肤干痒基础保湿帮大忙
编辑:巨美美容学校 发布时间:2013-10-30 09:18:58

换季之时皮肤状况不断,干纹、敏感、发痒等肌肤问题是否为你敲响了警钟?"保湿"是换季时节的必备关键词,初秋肌肤容易干燥发痒,无论是干性、混合性或敏感性肌肤,保湿功课都是护肤的重中之重。下面一起来看下换季保湿的好方法吧!

换季肌肤干痒基础保湿帮大忙

基础保湿缓解肌肤干痒 为深层肌肤补充水分

  想让肌肤持久保持健康状态,基础保湿不容忽视。所谓"保湿",首先得有足够的水分补充。

  我们都知道皮肤分真皮层和表皮层,但往往我们只关注皮肤表层的水分含量,忽略了深层锁水功能。事实上,健康的皮肤中,70%的水分贮存于皮肤深层,皮肤表层仅有15%的水分。所以,向肌肤深层补充水分才能达到保湿的效果,缓解肌肤干痒状况。

选对保湿产品 快吸收更要强锁水

  为求保湿,很多人选择涂抹厚重的护肤品,实际上却给肌肤带来很大负担。

  对于缺水肌肤来说,针对皮肤深层的补水才最有效!因此,选择轻薄、吸收快又有强锁水功能的护肤品尤其重要。

保湿Tips 助你养成水润肌

  生活中还有哪些是你忽略的保湿问题?还有哪些生活小习惯可以帮你养成好肌肤呢?想要更好的解决换季肌肤问题,养成水嫩Q弹的好肌肤,就一起来看下保湿的Tips吧。

  1、飞行勿忘保湿。

  许多因为旅行或出差的白领们,每次飞行后感觉皮肤状况迅速下降很多,肤色暗沉形容枯槁。许多人在旅行期间忽略了机舱内的肌肤保湿,实际上,飞机机舱的干燥程度是沙漠的3倍!做好保湿工作,是维持水润肌肤的不二选择。

  2、注重日常护理。

  肌肤失水过多是皮肤干痒的原因之一,日常护理的第一步——清洁也要做好保湿,使用保湿力强并且温和的洁面品,避免使用清洁力高的洁面品,清洁时遏止水分流失,补起水来就容易多了。

  3、注重锻炼调理。

  皮肤干燥的另一原因是血液循环受阻,进行一些促进循环的锻炼有助于缓解肌肤问题。起床深呼吸:深呼吸不但能促进肺功能活络,还能带动气血循环,让沉睡美肌醒过来。按摩头部:利用按摩梳促进头部循环,就能带动脸部甚至全身血循。

  4、注重饮食调理。

  定时定量每天八杯水,体内不缺水,肌肤才不会缺水,要多吃山药、豆腐、萝卜等强化肺功能的白色食物,由内养出水润好肌肤。

  多吃含有维生素A的食物,能够让肌肤变得柔软光滑。含有维生素A较多的食物有:动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等植物性食物,主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果,如胡萝卜,红薯,芒果等还有一类药食同源的食物,如车前子、紫苏、枸杞等。