进入冬季后，天气开始变的干燥，此时我们都知道皮肤会受到影响，会越发的干燥起来，如果长期处于干燥的状态，那么就会给肌肤带来损伤，今天我们就来看看冬季肌肤如何补水保湿的要素。

1、室内温度与水分

首先，我们要保证周边环境的湿度，只有保证环境湿度才能够减少肌肤的水分蒸发，如果外围环境的湿度无法控制就要注意多喝水，保证肌肤中水分。但是这样并不意味着肌肤就能够全部吸收，因为肌肤的吸收功能还是有限的。如果过量的喝水还会给身体带来负担，所以我们要会喝水。

在室温下的饮用水

如咖啡和茶，咖啡因会带走水在你的身体扭转。此外，冷饮会导致血液循环不良，冷却身体。水分补充后如果血液循环差，这些水分也是无法补充到你的皮肤，所以温水或是室温下的饮用水是最好的选择。同时控制好室内湿度，内外滋润，就是最好的选择。