"补水"和"保湿"是一回事吗？准确的说，我们平时所认为的"保湿"在整个肌肤保湿工作中概念其实是"补湿"，真正的补湿应该从"补"和"储"两方面细化来做，所以，巨美学校的老师告诉我们"补水"和"保湿"并不完全一样。

"补水"要理性说到补水，也许你想到的是使用化妆水类产品为肌肤充盈水分，让肌肤水润嘭弹。但事实上，肌肤对于水分的吸收能力很有限，这就和即使经过长时间的沐浴或游泳整个人也不会肿起来是一个道理。补水的主要目的是借由化妆水中的水溶性成分让角质细胞暂时充盈，柔软角质层，提升肌肤对后续产品的接纳能力，并不能达到让肌肤底层产生"水流成河"的效果，所以千万不要太过天真的去相信那些广告诱人而价格坑爹贵的化妆水类补水产品。"保湿"其实更重要 保湿，简单的说就是在滋润肌肤的同时防止水分和皮脂流失，而也正因为一般的保湿精华、乳液或面霜中的主要成分为水，所以不必担心水分补充不到位，只要将之前的角质润泽功课做好，其他的功效类需求完全可以交给乳液或面霜。保湿霜/乳之所以能够防止水分流失，除了要归功于那些有大分子密闭成分外，还因为这类产品中含有一些亲肤性强的脂质能够帮助肌肤强化锁水屏障，健全角质层功能。

秋天日常保湿的侧重点入秋之后气温明显降低，所以使用的保湿也需根据肤质做适当调整。一般来说，含有适量油脂的保湿霜是这个季节最理想的选择。如果感觉肌肤异常干燥，建议搭配保湿精华使用，也可以在每天夜间的保养流程结束之后用睡眠面膜作为强化保湿的加餐。