长痘都是MM们很头痛的事，但对于已经长出的痘痘，该如何应对呢，估计这个才是痘MM最关心的问题，接下来就看看具体的应对方法吧！

如果印堂长痘痘，首先要对症下药，而印堂上长痘痘的原因主要成因是：肝火旺，因此觉得压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。睡眠不足，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜。属于油性的皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺等。以下，就让美容学校的老师来给你介绍一下解决这些问题的方法吧。

方法一：保护好心脏，远离剧烈运动，但是也要做适量的运动。可以做一些有氧运动，

方法二：给自己减压。改变自己多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的减压方式。保持心情愉悦。

方法三：必须远离烟酒。

方法四：增加睡眠，不仅睡眠时间要保证，保证其质量是关键。

方法五：尽量不要吃或少吃油腻的，刺激性的食物。

方法六：通过饮食来调理皮肤肤质。多吃一些含维生素A和维生素B丰富的食物。

方法七：正确洗脸。可以冷水洗脸，最好先用温水洗脸，然后用冷水再洗一次。但是，油性皮肤的人不宜冷水洗脸了。