如何解决肤色暗黄
编辑:巨美美容学校
发布时间:2014-10-14 12:00:23
随着年龄增长,很多女性发现自己的气色总是不佳。肤色暗沉发黄,让整个人看起来无精打采,疲劳虚弱。很有可能是你不经意忽略了身体状况,触发了导致面色发黄的"机关"。对于这个问题我们看看【成都美容学校】的老师是如何解决的。
肤色发黄原因一:气血不足
很多气血不足的人经常面无血色,容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色,首先要养护调理好肠胃,多吃易于消化且补血补肾的食品。
肤色发黄原因二:睡眠不足
众所周知,夜间是身体和皮肤休养生息吐故纳新的重要时间。长时间熬夜、睡眠不足都会导致肝胆得不到充分的休息,皮肤也会明显变得粗糙油腻、发黄暗沉。
睡眠不好的人可在睡前饮用一杯温牛奶,并在枕边撒适量薰衣草等助眠的精油。
肤色发黄原因三:营养不良
为了完美的身材,很多人尝试着各种不健康减肥法,有选择性的吃水果、极少吃主食肉类等,导致营养不良甚至厌食。减肥时如果过度的挑食,脸色会无一例外的暗淡发黄。
因此想要气色好,减肥也应通过健康的方式,适量的运动配合营养的饮食。节食减肥不仅会导致脸色发黄,瘦身效果也容易反弹,极不可取。
肤色发黄原因四:食物原因
有些食物常吃会引发脸色发黄,如胡萝卜、南瓜、芒果、橘子、空心菜、甘蓝菜等。这类蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄。
日常饮食最好尽可能选择多种颜色的食物,既能丰富营养,还不易造成过多摄入某一类营养物质。
上一篇:肌肤中毒 如何排毒重塑健康肌
下一篇:孩子妈妈还能学美容吗
下一篇:孩子妈妈还能学美容吗
相关文章
- 2024-04-25·成都美甲美睫培训
- 2024-04-24·成都美甲美睫培训中心
- 2024-04-09·成都美甲学徒招聘附近
- 2024-03-25·成都美甲学习一般费用多少
- 2024-03-12·成都美甲培训速成班
- 2024-03-01·成都美甲培训一般需要多少钱
- 2024-01-19·成都美甲学徒有工资吗
- 2024-01-16·新手学美甲怎么选学校
- 2024-01-11·学美甲是在学校学还是去店里学
- 2024-01-10·学美甲没有想象中那么容易
- 2024-01-09·学美甲美睫当学徒还是报班
- 2024-01-08·学成美甲后的5个高薪职位
- 2024-01-05·美甲应该怎么学
- 2023-12-27·学美甲之前一定要看这篇文章
- 2023-12-26·关于学美甲,你需要知道的一切
- 2023-12-20·不同阶段美甲师的真实感受
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|