（１）益母草煮鸡蛋：益母草１５ｇ～３０ｇ，鸡蛋２个，红糖适量。将益母草与鸡蛋放入适量水中同煮，待鸡蛋刚熟时剥去蛋壳，加入红糖，复煮片刻，吃蛋喝汤。适用于所有痛经患者。

（２）乌豆蛋酒汤乌豆６０ｇ，鸡蛋２个，黄酒或米酒１００毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可，具有调中，下气，止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

（３）当归生姜羊肉汤：当归３０ｇ，生姜６０ｇ，羊肉５００ｇ。将当归，生姜洗净切片；羊肉剔除筋膜，煮沸水锅中去血水，捞出晾晾，然后将羊肉条块及生姜，当归放入砂锅内，渗入清水适量，用武火烧沸，打去浮沫，改用文火炖至羊肉熟烂即可。适用于寒凝胞宫之痛经患者。

（４）山楂桂枝红糖汤：山楂肉１５ｇ，桂枝５ｇ，红糖３０～５０ｇ。将山楂肉，桂枝装入瓦煲内，加清水２碗，用文火煎剩１碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。