秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。专家指出具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如菠菜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样...

人作为杂食动物，很多营养和微量元素都需要肉类来提供，完全放弃肉食可能会带来健康问题，合理搭配饮食才是健康之道...

食疗—治疗乳腺增生，乳腺增生属于中医乳癖范畴，主要表现是经前乳房胀痛，性急易怒，局部可触及结节或片状增厚。中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血瘀所致，西医则认为与性激素失调...

女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果...

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一、绩效评估 1、例行评核 1）卫生评核 店长或店长应于11：30左右（以10：00开店为例）就按每人分配的卫生包干区进行环境，仪器，物料的卫生检查（门市作业管理表（一）保证以良好...

美容院管理中，美容师的业绩考核是非常重要的。...

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