美发按摩常用手法_成都巨美美容学校

美发按摩常用手法

编辑:巨美美容学校发布时间：2023-09-11 13:01:19

美发行业采用按摩手法疏通气血，调节人体内各胜腑的功能，促进人体健康。洗发时按摩顾客的头部、肩颈部可起到消除疲劳、舒筋活血的作用，深受广大顾客的欢迎。

一、拿

用一手或双手拿住皮肤、肌肉或筋膜，向上提起，随后又放下。

二、推

用手指、手掌、拳或肘向前、向上或向外推挤皮肤和肌肉。

三、按

按分为指按和掌按两种。指按是用指腹按压体表。掌按是用单掌按压体表，也可用双掌分开或重叠按压体表。

四、摩

摩分为掌摩和指摩两种。掌摩是用掌面附着在一定部位上，以腕关节为中心，连同前臂做节律性的环旋运动。指摩是用食指、中指、无名指的指面附着在一定部位上，以腕关节为中心，连同手掌做节律性的环旋运动。掌摩和指摩时，关节自然弯曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作缓和而协调。

五、捏

捏有三指捏和五指捏两种。三指捏就是用大拇指、食指、中指夹住肢体或肌肤，相对用力挤压。五指捏就是用一只手的五个手指夹住肢体或肌肤，相对用力挤压。在做相对用力挤压动作时，要循序而下，均匀而有节律。

六、揉

揉分为掌揉和指揉两种。掌揉是将手掌大鱼际或掌根置于一定的部位或穴位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部做轻柔缓和的摆动指揉是将手指指纹面置于一定的部位或穴位上，腕部放松，以时部为支点，前臂做主动摆动，带动腕和掌指做轻柔缓和摆动。操作时，压力要轻柔，动作要协调而有节律。

七、点

点分为指点和屈指点两种。指点是用拇指端点压体表或穴位。屈指点又分为屈拇指点和屈食指点。屈拇指点是用拇指指间关节桡侧点压体表或穴位。屈食指点是用指间关节点压体表。点这种方法作用面积小，刺激量大。

八、滚

用手背近小指部着力于体表部位，通过腕关节的伸曲和前臂的旋转做协调的滚动。

九、拍

用虚掌拍打体表称为拍。操作时，手指自然并拢，指关节微屈，平稳而有节奏地拍打体表部位。

十、擦

擦是指用手掌的大鱼际、小鱼际或掌根在相关部位进行直线来回摩擦。按摩手法很多，几种常用的按摩手法如图 7-1 所示。

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