粉刺痤疮，这是很多人都会面对的问题，当这些问题出现后，你会怎么办，某天清晨醒来你发现你的粉刺痤疮变的严重，你是不是会很难过，此时你必须要处理它，因为它已经影响了你的容貌，接下来就会影响你的生活。光滑细嫩的面孔，你要注意了。

洗脸：洗脸，一天两次。不要忘记把你的化妆品清理掉。使用清洁剂，一定要满足你的皮肤类型（凝胶适合油性，干性皮肤奶油等） 。洗脸有助于去除污垢和碎屑，因为他们可能会阻塞毛孔。如果你太累了，你不想要下床洗脸，保证有一包卸妆湿巾你的床旁边，最起码只是轻擦拭你的脸，来清洁您的皮肤化妆和杂物。这不是最理想的，但他也是罪报的办法，因为在晚上，你清理了总比没有清理要好很多。

涂防晒霜：这个是不言而喻。 SPF必须高于夏季，这意味着你的皮肤上保持着较高的防晒系数，此时已经进入十一月，太阳的光线依然会对皮肤造成严重的伤害，使用防晒霜来保护您的肌肤，是最好的选择，避免这些外界的刺激来损伤肌肤。

饮食调整：饮用适量的水对你的身体和肌肤都是有好处的，干燥的天气肌肤的水分是很容易流失的，而你只依靠每天化妆品的补水是不够的。所以喝水是最好的方式。但是要记得喝水不是越多越好，要注意喝水的时间和水的数量。此时你要注意，饮料是我们不提倡的，最佳饮品就是白开水。