虽说衰老是最自然不过的生理现象，但爱美的女人谁都不想年华老去，岁月痕迹爬上脸。但随着女性社会地位的提高，都市女性除了要面对家庭的琐事，还要承受无力喘息的工作压力，因此初老年轻化现象越来越严重，25-35岁就进入了轻衰老阶段。虽然衰老是个悲伤的话题，但成都美容学校的老师告诉我们只有早意识早呵护，才能让时间留在最美的时刻。

初老征兆一：出现细纹

随着胶原蛋白的流失，眼周、唇边、额头、鼻侧等日常生活中经常拉扯到的肌肤会出现干燥性的细小纹路，久而久之会形成凹陷型的皱纹。

初老征兆二：渐现色斑

大约从30岁开始，两颊会渐渐出现色斑，而随着年龄增加，斑点也会逐渐变大加深。

初老征兆三：眼袋加重

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。随着年龄的增长会愈加明显。

初老征兆四：气色暗淡

由于皮肤裸露在外，长期接触紫外线、辐射与污浊的空气，逐渐会像去皮的苹果一样，表面氧化而变得暗黄。随着年龄增加，皮肤的修复能力变弱，疲劳过后黑眼圈、肤色暗沉难以排解，肌肤整体会呈现黯黄无光的状态。

抗老24小时

清晨7：00-8：00 提拉！ 细胞的再生活动此时降至最低点，一些人这时会有脸部水肿，特别是眼皮肿胀的情形。这时候，使用能增强脸部肌肤循环，收紧眼袋的产品可以起到增强脸部循环，提拉紧致面部肌肤的作用。

早上8：00-12:00 防晒！

抗衰老最有效和最基础的保养就是要做好防晒。先在肌肤上涂抹一层亲肤性的防晒乳液，在第一层防晒被肌肤吸收后，用霜状的防晒霜再涂抹第二层和第三层，等这三层防晒霜都被吸收了，出门前的防晒工作才算是做好了。只有做好全面的防晒，才能有效防止紫外线对肌肤的损伤，进一步防止肌肤衰老。

午后12：00-14:00 保湿！

午后的这个时刻血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤容易出现细小皱纹，且对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，补水保湿非常有效。及时为疲惫的肌肤补充水分，不仅可以舒缓疲劳，同时水润的肌肤让因干燥而生的细纹无处落脚。

下午14：00-19:00 紧肤！

此时皮肤的状态与上一阶段基本相同，在做好补水保湿工作之后，为了将水分留在皮肤中，可以使用紧实肌肤的产品，不仅可以保持水分不易流失，同时紧致的皮肤状态使人显得格外年轻有活力。

晚上19:00-23:00 淡斑！

饭后稍作休息进行适量运动，出汗排毒后进行沐浴，此时的皮肤应该像嗷嗷待哺的婴儿，使用一些美白淡斑的精华素，皮肤更容易吸收。

晚上22：00-7:00 滋润！

高效抗衰老一定要抓紧这一时间段。身体和皮肤的恢复能力不如从前，那么最佳的皮肤修护妻一定要加以利用了。使用滋养的晚霜在这段期间可以被极好的吸收。清晨醒来会发现皮肤幼滑细腻。