我们常以为痘痘粉刺都是清洁不彻底导致的，其实这只是一部分原因。很多人把脸洗得都快洗脱皮了，也照常挡不住粉刺这磨人的小妖精。今天巨美成都美容学校的张老师要分享给大家，导致粉刺的多种原因，对症下药才不怀疑你的面子干净问题...

（1）粉刺是怎么形成的:脸部清洁不彻底，日常隔离防晒没做好，卸妆工作不到位，毛孔内残留的污垢就会刺激皮肤形成粉刺，厚厚的角质层也会堵塞毛孔形成粉刺。

（2）作息不规律:作息不规律和经常熬夜。长期睡眠不足和睡眠质量差，会使得人体不能正常的新陈代谢，生理功能失衡，从而导致粉刺。

（3）饮食问题:经常吃辛辣刺激、油腻油炸等食物。造成热毒堆积在身体的内部，这些毒素会导致粉刺，高糖、高脂肪、海鲜等食物也会刺激皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔。

（4）肠胃功能紊乱:身体内分泌失调也是导致粉刺形成的原因之一。特别是胃肠功能紊乱，造成便秘等问题，就会诱发粉刺。

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