肌肤年龄未满20岁（0-3分）：

你的肌肤一年四季都处于极佳的健康状态，即使出现一些小毛病，也能迅速恢复。 建议：因为20岁以下的肌肤角质层的滋润极为理想，故常显得透明和亮丽。只需平时以柔软化妆水补充水分，眼部和嘴巴四周以乳液轻轻按摩防止干燥就行了。平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物,多饮水。

肌肤年龄在20-24岁之间（4-8分）： 你的肌肤弹性还不错，且具有驱除小毛病的能力。 建议：这个年龄阶段的肌肤虽不足为患，但也是细心呵护、谨防干燥的时候了。你应该养成多喝水(每天8-10杯)的习惯，尽量减少甜点、油炸、腌制等食品；有针对性地进行一些食补。

肌肤年龄在25-29岁之间（8-12分）： 你的肌肤弹性已明显衰退。 建议：除了采取上述24岁之前肌肤保养方法外，还应特别要注意晚间的保养，应定期接受激光皮肤护理。 肌肤年龄在30岁以上（12-17分）：这时小皱纹已爬上你的面颊，脸色也常显灰黯，且经常干燥。 建议：注意饮食、锻炼，保持宽容、愉悦的心境。特别注意针对性地选择相适应的医学美容抗衰老方案。 美国Cleveland clinic医疗中心麻醉与临床医学部主任Michael Roizen及《修改真实年龄》一书的作者Michael Roizen说：人的真实年龄并非是数字上的计算那么简单。如果你不想像专家说的那样"现代人耍老会提早到来"，下面的诀窍，你一定要看。