饮食健康，早餐的几个注意事项...

瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，忙碌的白领如何减肥才更有效率呢?看了才知道原来24小时是可以这样充分利用来减肥瘦身...

女性减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。...

春节长假，人们的作息时间被打乱，看春晚、聚会、打牌，熬到后半夜甚至通宵，许多女性由于熬夜和卸妆不及时，脸上的皮肤非常灰暗，浓妆、盛妆、轻妆、淡妆，整个春节期间，压...

清洁向来是肌肤保养的头等大事之一，在外奔波或者经常处于室内环境下，油脂分泌量可是大大的不同。加上有些人的皮肤特爱出油，所以洗脸产品和手法上都是有差别的。先来做个肌...

拥有光艳照人的容颜是每一个MM的梦想，但天生丽质实在是一件可遇而不可求的事情，因此彩妆就显得尤为必要。为大家介绍一些彩妆的小技巧，让每一位MM都能以新面貌面对新年的种种...

为了迎合大众喜新厌旧的心理，护肤品更新换代的间隔也让人叹为观止。但就是有成精的护肤品，如果在人间它们的年纪已经可以被称为奶奶。即便在这样飞速的时代，它们仍能站稳脚...

喝牛奶来补充营养。但是，喝了多年的牛奶，您喝对了吗？您是否在不经意间陷入了喝牛奶的误区...

春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?巨美美容导师培训中心。专家表示，“春夏养阳，秋冬养阴”，春季阳气升发，养生应该以养肝为主...

苹果的食疗功效。成都巨美美容导师培训中心，美容保健知识专题提供。...

春季是养生的最佳时机，这期间如能把身体调整好，巨美美容导师培训中心。对全年的健康都不无益处。具体该怎样着手呢？春季养生，重在养肝润肺调脾...

春节长假很多人纷纷制定了出游计划，想看冰天雪地的可以去东北挨挨冻；想在冬天游泳、吹海风的可以去东南亚晒晒日光浴。但是，想要拥有一个快乐的假期，出行时的健康问题一定...

春节假期生活不规律，肌肤疏于清洁，上浓妆，喝酒吃肉抽烟熬夜，体内积聚较多毒素，可能导致肌肤粗糙灰暗，长暗疮和痘痘，色斑加重，要解决这些问题，要从内外两个方面入手。...

2011年的春节和情人节浪漫到来,1.珠光眼影可以层叠；2.腮红也不妨双色混用，如此营造一种仿佛被太阳亲吻过的眸子和脸颊，瞬间便能让温暖加倍...

1.在睫毛或眼线的叠加上大做文章；2.索性画个在办公室有可能遭来Boss白眼的夸张妆效，拿出你的才气和勇气，尽情释放快乐，感染他们...

选择一款具有滋润美白功效的眼霜来满足肌,提拉紧实肌肤，塑造饱满紧致的巅峰时刻年轻光采....

女人的五大敏感是不能随便洗的。正确的洗澡凡是不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤代谢功能和抗病力，还会让人更水嫩哦！...

春节过后不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做...

天下女人对于美貌和青春都有一种近似于偏执的狂热，女人们甚至希望这个世上能有一种不老仙丹或美颜圣品，能够使自己永远娇颜常驻，青春不老。其实，这种能够长久地留住美丽和...

饮食与健康之间存在着密不可分的联系。健康专家建议，女性应多吃生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等六种辣味调味品。因为“六辣”不仅能让菜肴更加美味可口，而且还具有独...