具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星...

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家推崇的保健食物...

美国化学学会研究发现,核桃的营养成分超过其他坚果，其抗氧化作用大于原先的预计。研究人员分析对比了以下9种坚果的营养价值：核桃、杏仁、花生、开心果、榛果、巴西坚果、腰果...

欧洲宫廷妆容雍容，服饰极尽繁华。尊贵的金色、华丽的材质、高腰线剪裁、丝缘、花边、丝绸、天鹅绒、扑有香粉的头发或假发、带扣的鞋子上配着红色鞋跟，盛装时须穿的灰白色丝...

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。...

珍珠般的白，不是纯白色那么素净，它在阳光下会有绚丽的幻彩效应。犹如我们的妆容，变幻莫测...

很多爱美女士想要做运动减肥，但是却抱怨减肥运动很单调乏味，不久便失去兴趣。其实减肥运动也可以充满趣味，厌倦枯燥减肥运动的你，不妨试试以下这些风靡全球的另类减肥运动...

每个女人心中都有一个梦，一个公主般美丽的梦，吹弹可破的肌肤便是美梦的开端。新年来了，你的肌肤是不是吹弹可破呢？有没有尝试过某种新的抗衰的年轻化美容方式？如果还没有...

每日蔬菜摄入量应达到400~500克。其中，深色蔬菜建议每天要过半。深色蔬菜包括深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜。其中常见的深绿色蔬菜如菠菜...

不同场合需要不同妆容，有没有什么办法让我们只需要在日妆的基础上做小小改变，小编请化妆专业的香港化妆师 Jan Chan，就亲自示范...

随着高清电视的普及，韩国影视对化妆的要求已经苛刻到用放大镜检验的变态标准，而一流化妆师更是练就了能让底妆如一层弹性丝袜般紧紧贴在肌肤上的仿真肌技巧。大雨冲刷不掉，...

打瘦脸针后表情会不会变得僵硬？通过瘦脸针来瘦脸，已经是一件再平常不过的事了。但还是有一些人却在犹豫不断，想瘦脸，又怕瘦脸针会影响面部表情...

想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。但是，春日变幻无常的气候，干燥和辐射让敏感肌肤美眉倍加苦恼，美白功课要如何做呢...

很多女孩子，不管自己是胖还是瘦，都会觉得自己胖，永远都喊着要减肥。减肥是女孩子永远都不会厌倦的话题。到底女孩子多胖才叫胖了？到底你在男人眼中算胖吗？先来听听男人们...

顶级发型师和化妆师带来本季最热假日美妆趋势,巨美美容导师培训中心。...

上班族肥胖的原因,根源.巨美美容导师培训中心。...

肌肤内部弹力蛋白纤维的维护。位于肌肤真皮层中的弹力蛋白纤维，虽然含量只占肌肤纤维组织的5%不到，却直接决定了95%以上的肌肤弹性和紧致度。对弹力蛋白纤维的关注...

肌肤具有免洗特点的洁肤棉中含有二合一卸妆乳液，巨美美容培训学校,分两面使用，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭，方便且实用，放在办公室，在长时间对着电脑工作结束后...

防晒、美白、控油?当我们在炎热的夏季，为这些问题而苦恼时，却忽略了一个最重要的问题——保湿。从表面上看,在这个让人汗流浃背的季节谈论保湿，似乎是一件荒谬而可笑的事。然...

每当到了换季的时候，整个人就会变得容易疲劳、睡觉也容易惊醒，每天都处在昏昏沉沉的状态。而春梦更是出了名的多而杂，这个季节用什么来拯救你的睡眠呢？请不要用药物，试试...