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牛奶很多种,喝错很严重
喝牛奶来补充营养。但是，喝了多年的牛奶，您喝对了吗？您是否在不经意间陷入了喝牛奶的误区...
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初春养生要护肝,揭秘迎春时节必备食物
春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?巨美美容导师培训中心。专家表示，“春夏养阳，秋冬养阴”，春季阳气升发，养生应该以养肝为主...
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苹果4大食疗功效,你不知道
苹果的食疗功效。成都巨美美容导师培训中心，美容保健知识专题提供。...
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春季养生 让身体像草木般生机勃勃
春季是养生的最佳时机，这期间如能把身体调整好，巨美美容导师培训中心。对全年的健康都不无益处。具体该怎样着手呢？春季养生，重在养肝润肺调脾...
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春节出游一定要带的10件物品
春节长假很多人纷纷制定了出游计划，想看冰天雪地的可以去东北挨挨冻；想在冬天游泳、吹海风的可以去东南亚晒晒日光浴。但是，想要拥有一个快乐的假期，出行时的健康问题一定...
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春节怎样保养肌肤?
春节假期生活不规律，肌肤疏于清洁，上浓妆，喝酒吃肉抽烟熬夜，体内积聚较多毒素，可能导致肌肤粗糙灰暗，长暗疮和痘痘，色斑加重，要解决这些问题，要从内外两个方面入手。...
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化个幸福妆,过个幸福年
2011年的春节和情人节浪漫到来,1.珠光眼影可以层叠；2.腮红也不妨双色混用，如此营造一种仿佛被太阳亲吻过的眸子和脸颊，瞬间便能让温暖加倍...
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情人节,用对唇膏唇彩,让你的魅力不停步
1.在睫毛或眼线的叠加上大做文章；2.索性画个在办公室有可能遭来Boss白眼的夸张妆效，拿出你的才气和勇气，尽情释放快乐，感染他们...
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女人5个敏感部位 如何健康清洗
女人的五大敏感是不能随便洗的。正确的洗澡凡是不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤代谢功能和抗病力，还会让人更水嫩哦！...
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春节后吃什么,帮身体养生大扫除
春节过后不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做...
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古代美人气血双修的养生秘笈
天下女人对于美貌和青春都有一种近似于偏执的狂热，女人们甚至希望这个世上能有一种不老仙丹或美颜圣品，能够使自己永远娇颜常驻，青春不老。其实，这种能够长久地留住美丽和...
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女人养生必吃的“六辣”
饮食与健康之间存在着密不可分的联系。健康专家建议，女性应多吃生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等六种辣味调味品。因为“六辣”不仅能让菜肴更加美味可口，而且还具有独...
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4个省钱护肤法 一觉醒来就变美
4个省钱护肤法 一觉醒来就变美...
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化妆水要这样抹,才给力
化妆水是第一层真正会在面部停留的护肤产品，怎样的手法才能打好这层护肤基石，让功能各异、诉求不同的化妆水发挥出最佳功效呢...
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制作补水眼膜,情人节亲手送她不一样的礼物
补水效果最好的眼膜DIY方法。眼部皮肤特别脆弱，最需要我们日常精心的呵护，所以补水保湿是关键。除了眼霜之外，多用补水保湿眼膜能够止皱纹的产生，所以这点大家一定要紧记哟...
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吃菜抗感冒,认准这几种
谷物中富含对免疫系统至关重要的锌，平时主食可以选择全谷类荞麦面条，或者尝试用各种杂粮做成的营养米饭，这样的主食不仅能填饱肚子，更是简单、上乘的营养佳品。其他含锌的...
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职场女人的四大饮食禁忌
不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率...
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养生美白 7种蔬菜皮肤越吃越白
功效：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二...
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超强美容食谱,7天就吃出润滑美肌
食补是女人养颜功课里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤，解决那些困扰你的美丽难题？为你介绍一套7日美容餐单，简单的菜式容易做，吃起来美味，而且美肤...
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