目前女性的更年期平均年龄从十年前的49岁提前到46岁，而知识女性的更年期更是提前了将近十岁。因为卵巢功能提前减退，有不少二十七八岁的女性，需要靠试管婴儿助孕...

补肾防早衰,中医的方法治疗。巨美美容导师培训中心。...

春天气候干燥，皮脂腺分泌减少，口唇黏膜比较柔嫩，很多人出现口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，医学上称为口角炎...

1.不要喝不足半月的新茶：新茶刚炒制出来，其中含有较多的多酚类、醛类及醇类物质，可能对于人体肠胃会有较大的刺激，所以喜欢品新茶鲜味的茶客们一定主意尽量选择已经上市半...

3月上旬，是24节气中的惊蛰，也是脱去厚厚冬装的节气。中医专家建议，平衡脾气，不但对春季养生有益，也是甩掉赘肉最快最好的方法。做到“头凉脚暖...

二十四节气养生歌...

蒲公英是最好的“排毒草”,突然头疼，可能是过敏先兆, 盘腿看电视预防衰老。...

这不是危言耸听！亚洲联合美容研究会最新报告指出，很多美容院为了追求“速白”效果，在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素，这些激素会使子宫壁韧性降低，从而减...

如果现在你还只认为梳子是一种梳理头发的工具，那你就out喇，因为梳子不仅可以帮我们整理、清洁头发，只要你学会使用梳子，它还具有养生、保健的功效。古代养生专家就主张“发...

毒奶粉事件以来，肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，仅仅关注奶粉或者牛奶的食用安全远远不够，而需要被关怀的也绝不仅止于婴幼儿群体。相关资料显示...

每个人都有犯点小毛病的时候，比如身体的某个部位感到疼痛，如果不到非吃药不可的地步，不妨试试利用饮食来缓解疼痛，不仅能补充能量，还可以缓解疼痛。而一些高脂肪食物，如...

春潮年年如期而至，去湿不失为远离春困的方法之一。 除了拔火罐刮痧等方式外，膳食同样是便捷的方法之一，煲汤、炖菜、小炒，离不开与“湿气”相克的应季食材，它们虽其貌不扬...

春季细菌繁殖比较快，是感冒、鼻过敏的高发季节，但不用担心这些因素对隆鼻的影响。其实春季气温刚刚好，不太冷也不太热，整形后恢复也比较快。隆鼻一定要在正规医院，在无菌...

在中医里，春季的养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，人体同样也在气血生发。其中，肝属木，木在春天是生发的，所以养肝即能保护阳气...

办公室叫份外卖，边吃边玩电脑或看电影，这好像已是好多上班族的一种习惯。而英国一项最新研究说，吃饭时最好远离屏幕，因为这样会分散注意力，导致在稍后的时间摄入更多食物...

据《澳大利亚人报》报道，研究发现，男人怕热，所以冷点的男人活得久；女人怕冷，所以热点的女人更长寿。 那么，为什么男人怕热、女人怕冷呢？美国生物物理学教授戴维对此解释...

人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。因此早餐食物宜软不宜硬、宜少不宜多...

们每天吃的食物品种繁多，但如何把食物搭配得当，吃出健康，这是人们最最关心的问题。近期，权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。 ...

排毒方法五花八门，以下介绍一些排毒食物，让MM们在春天里能享受到最有效的排毒减肥方法。等什么呢，现在就按照下面所说的排毒食谱，开始你的排毒减肥之旅...

春天已经到来，厚实的冬装被层层脱掉，你是否很担心自己的小肥肉很快就要露出来了呢？趁着夏天还没到，赶快开始你的春季减肥大计吧！下面小编给你推荐10个减肥方法，现在就来让...