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营养保健

尝试用茶去改善肌肤问题

喝茶比喝咖啡更有益健康,茶对皮肤也是很有好处的。茶里面含有丰富的多酚,这些抗氧化特性的分子可以帮助保持肌肤水分,逆转紫外线造成的老化伤害...... 更多>>

养生小知识-夏天要多吃六种豆

天气一天比一天炎热。在高温天里,建议大家多吃一些“豆”。这是因为,多数豆类食物具有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给... 更多>>

巨美健康课堂-美白VC小心让你变得更黑

想要一夜变白就尝试了不同的产品,却搞的皮肤每况愈下不但没有白反而更加敏感?痴迷她们的亚洲MM相信只有美白产品,才能够帮助天生黄皮肤?其实,对于美白有多少误区是你不了解... 更多>>

你会正确洗头吗

炎炎夏天,出汗多了就想每天都冲个澡洗个头,但清爽无罪,你的头皮却很可能遭罪了!12个洗头发的正确方法和禁忌,你知道的可能不超过三条!认全了就赶快记下来吧~... 更多>>

巨美健康讲堂-5大信号提示你身体该排毒了

人在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,这些废物就会通过各种途径排泄出去。但如果这些排毒渠道出了问题,无用成分就会变成毒素长期积累,就会危害身体健康。当你... 更多>>

巨美健康讲堂-常吃4种食物抗衰老

女人容颜不老重在保养,吃对食物很重要哦!下面4种食物女人们常吃,让你一辈子不显老哦!常吃枣能使女性面色红润,肌肤润泽,少生皱纹。桂圆是补血益心的佳果,能改善心血管循... 更多>>

巨美健康讲堂--看指甲观健康

通过指甲看身体健康状况,看这些情况判断你的身体健康,李老师教你下面7点辩指甲!... 更多>>

生理期饮食禁忌 吃什么排毒

有些食物在经期吃下去是对我们毫无帮助的,而有些食物能帮助缓解痛经问题。月经期间吃对食物,可是帮助我们排毒养颜,可以改善肤质。... 更多>>

适当空腹可以瘦身和排毒

有研究发现,人体存在“长寿基因”(Sirtuin基因),能修复人体细胞,延缓老化,在日本又被称作“生命力基因”,但这种基因只在空腹时才会工作。来看看日本营养专家总结了适合现... 更多>>

巨美健康讲堂-去牙垢的小偏方

你是否还在为自己的满口小黄牙而发愁?是否还因为牙齿不够美白而不敢绽放笑容?其实,除了快捷、方便的牙齿美白手术之外,日常生活中许多小细节都会让你的牙齿变白!... 更多>>
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